Buenos días, hoy me gustaría hablaros de una pagina web que he encontrado y que voy a comenzar a utilizar para llevar un seguimiento de todos los entrenamientos que voy haciendo a lo largo de la temporada 2013-2014 de Triatlón.
Si os fijáis en la parte izquierda del blog ya podéis ver cómo funciona. Aparecen los entrenamientos que he hecho durante estos días.
Es una herramienta muy sencilla y muy útil para saber a lo largo de una temporada los kilómetros que se han recorrido en las 3 disciplinas e incluso se pueden añadir los entrenamientos realizados en el gimnasio.
Es una web en la que no tienes por qué incluir sólo los entrenamientos de las modalidades de Triatlón, sino que si solamente te gusta correr, montar en bicicleta o simplemente nadar, puedes ir incluyendo dichos entrenamientos.
Y como he dicho antes, es una herramienta que nos puede ayudar mucho a conocer si, en las siguientes temporadas, aumentar el kilometraje en alguna modalidad o bajarlo.
También debes añadir la dificultad que ha tenido para ti dicho entrenamiento, en una escala del 1 al 8, siendo 1 el más bajo y el 8 el más alto.
Hay otra opción que sirve para adjuntar fotos. Éstas puedes plasmar los lugares por donde has estado entrenando dicho día u otro tipo de información adicional.
La web puede ser utilizada por tu entrenador mediante un permiso, desde donde se encuentre, y a través del correo electrónico puede llevar la planificación anual de tus entrenamientos.
Ya sabéis: si queréis que sea yo, sólo tenéis que contactar conmigo
Dicha web es: www.triatleta.es con sólo registrarte ya puedes comenzar a guardar tus entrenamientos.
Un saludo y a entrenar se ha dicho.
